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엄마, 나에게 한시도 눈을 떼지 마세요. 오늘도 오전에 당돌한 캥거루는 아가에게 신나게 이유식을 먹이기 시작했습니다. 아가는 한 두숟갈 호기심 가득한 얼굴로 받아먹더니 갑자기 우엑우엑 하더라구요. 아가가 헛구역질을 할때에는 덩어리가 큰것을 먹은것 일 수 있다는걸 읽은터라 고기가 덩어리가 컸나 생각하며 아가를 불안하게 쳐다보았습니다. 조금 뒤 아가입에서 하얀 덩이가 보이기 시작하더군요. 감자가 저렇게 컸나? 아니면 실수로 이유식재료에 붙어있던 스티커가 들어갔나? 찰나에 여러 생각이 스치더군요..형체가 보이기 시작하자 재빨리 손으로 꺼내보았습니다. 아가의 입에서 외계생명체 같은 무언가가 딸려나오더이다. 꺼내서 보았더니..이럴수가..아가가 좋아하는 팝업북의 앵무새 날개가 아니겠어요. 크기도 성인 약지만한 크기의 날개가..정말 아찔하더군요. 아침에 빨.. 더보기
모유수유아가 통잠자는 법 안녕하세요. 오늘은 당돌한 캥거루 아가의 통잠에 대해 이야기 해보려해요. 당돌한 아가는 모유수유아에요. 모유수유아는 통잠을 자기 힘들다는 이야기를 많이 들었습니다. 하지만 당돌한 캥거루는 모유수유를 원했지만 잠도 꼭 자고 싶었어요. 그래서 통잠을 위해 아가가 100일이 지나면서부터 열심히 노력했어요. 그리고 감사하게도 아가는 5개월 전후부터 저녁8시경 마지막 수유 이후 새벽 6시까지 쭉 자주었답니다. 아가가 잘 자주니 엄마의 컨디션도 덩달아 좋아졌지요. 모유수유아의 통잠비법, 소소한 노력들을 공유해보고자 합니다. 1. 아가가 새벽에 깨면 안아서 다시 재웠어요. 초반에는 새벽에 아가가 정기적으로 깨서 울었어요. 이유는 확실히 모르겠었어요. 울어요. 그럼 달래다..'배가 고픈가..'생각이 들어 먹였어요. 그.. 더보기
출산 후 손목통증과 관리방법 안녕하세요. 오늘은 출산 후 손목통증과 관리법에 대하여 공유해보려 합니다. 출산의 고통에 대해서는 흔히 많이 이야기 하지요. 하늘이 바늘구멍만 해지면 아가가 태어난다 등 형언할 수 없는 고통이라고. 하지만 저는 개인적으로 출산의 고통만큼 출산후 회복기의 고통도 크다고 생각합니다. 출산의 고통에 가려 덜 알려졌을 뿐이지요. 물론 출산의 고통도 격하게 심하지만 통상 24간을 넘지는 않습니다. 하지만 출산 후의 고통은 짧아도 4주는 가는것 같아요. 전 정말 사람구실을 하기 힘든상황이라 생각했지만 제가 있던 조리원에서 제가 3년에 한번 있을까한 컨디션 좋은 산모라 하더군요. 믿기 어려웠습니다. 우선 차례대로 뼈가 시렸었어요. 처음에는 손가락이 시렸고 그다음에는 무릎이 그다음에는 발목이 그리고 손목이. 손목 통증.. 더보기
양파청경채쇠고기이유식 만드는법-아벤트필립스마스터기 안녕하세요. 오늘은 양파청경채쇠고기이유식을 만들어 보았어요. 양파는 쇠고기의 잡냄새를 없애준다고 해서 양파가 들어간 이유식을 만들어 보았어요. 쇠고기는 끓는 물에 넣어 끓인 물을 육수로 사용하였어요. 익은 쇠고기는 이유식에 사용하구요. 그리고 자연적인 단맛을 아가들이 좋아한다 하여, 감자도 추가로 넣어보았어요. 결과는, 성공이었습니다. 아가가 찡얼거리지 않고 입을 쪽쪽 벌렸으니까요. 당돌한 캥거루 아가의 입맛을 사로잡은 이유식은 다음과 같이 만들었습니다. 준비재료 (3일치를 만들었어요. 1일치는 1/3만 넣으시면 됩니다.) 양파 30g, 청경채 30g, 감자 30g, 쇠고기 30g, 밥 90g, 육수 150g -육수는 마스터기의 찜기로 찌면 재료에서 육수가 생기기 때문에 2일치만 넣었습니다. 조리과정 1.. 더보기
이유식 양과 시간 등 중요사항 정리 당돌한 캥거루의 이유식도 중반을 향해 달려가고 있는데요. 오늘은 이유식 양, 시간등 이유식의 중요사항에 대해 정리해 보려고 합니다. 정리를 하다보니, 당돌한 캥거루 아가가 권장량에 맞추어서 잘 먹고 있음에도 주변에 잘먹는 아가와 비교해서 조급하게 생각하지 않았나 싶었습니다. 분유를 먹었던 아가들은 모유를 먹는 아가에 비하여 이유식을 빨리 시작했기에 모유먹는 우리 아가보다 잘 먹을 수 있었음에도 그 부분을 놓치고 더 먹었으면 했었던거 같아요. 그리고 7개월 이전에 주어야 하는 밀가루도 깜빡하고 있었지 뭐에요. 다음 이유식을 먹일때에는 밀가루를 꼭 뿌려주어야 겠어요. 아래 내용들은 소아과 선생님들 께서 집필한 육아관련 책을 참고하였습니다. 그중 주로 참고한 책은 제가 애정하는 책, 삐뽀삐뽀119소아과에요. .. 더보기
중기이유식-브로콜리당근쇠고기 이유식-필립스아벤트이유식마스터기 안녕하세요. 오늘은 중기이유식으로 브로콜리당근쇠고기 이유식을 공유 하겠습니다. 얼마전 절구 등이 들어있는 이유식세트를 마련해서 마스터기를 사용하지 않고 만들어 보려고 했어요. 하지만 막상 만들려고하니 빨리 만들고 싶은 마음에 다시 마스터기를 쓰고 말았답니다. 덜 갈아서 주면 되겠지..라고 합리화 하면서요. 직접 만들어 먹이면서 칼질로 채소를 써는게 생각보다 많이 힘들더라구요. 시간도 많이 걸리고 썰은 모양도 일정하지 않고. 그래서 최대한 잘 익혀 (마스터기의 찜기로) 마스터기의 믹서기를 한두번만 갈아서 만들었답니다. 결과는 성공. 아가가 잘 먹어 주었어요. 이번에도 조금 싫어하는 기미가 있으면 육수도 따로 만들어 먹여볼까 생각했는데, 잘먹어주어서 너무너무 감사했답니다. 준비재료 : 저는 3일치 (아침저녁.. 더보기
군침도는 시원한 오이무침-이유식 재료활용 단호박오이쇠고기죽 이유식을 만든 후 오늘도 재료가 남았습니다. 아가가 먹는양은 정말 손가락 한마디 넘기 힘들더라고요. 그래서 나머지 재료는 모두 엄마아빠 입으로 쏙쏙 들어갑니다. 아가 덕분에 무농약 재료로. 오늘은 오이가 많이 남아 신랑이 애정하는 오이무침을 샤샤샥 만들었습니다. 오랜만에 본인을 위한 반찬을 해주니 어찌나 좋아하고 잘 먹던지요. 육아로 지쳐 신랑에게 요리를 못해준게 미안해지면서 앞으로는 이유식 만들기 위해 마련한 재료로 신랑의 반찬도 해주어야 겠다 다짐하였습니다. 오이무침은 정말 간단해요. 준비재료: 오이, 고추가루, 까나리액젓, 간장, 다진마늘 1. 오이를 먹기 좋게 썬다. 2. 양념을 만들어 오이를 버무릴 큰 볼을 찾아 오이를 넣는다. 3. 양념을 만들어 오이에 뿌린다. 고추가루 조금.. 더보기
중기이유식-단호박오이쇠고기 이유식-필립스아벤트이유식 마스터기 사용 안녕하세요. 오늘은 단호박오이쇠고기 이유식을 만들었습니다. 아가의 아랫이가 두개 나고 이제는 아가가 이유식에 어느정도 적응이 된것으로 보여 밥을 더이상 찜기에 찌지않고 전기밥솥에서 꺼내서 바로 갈아 주어보았어요. 덩어리가 있어 먹을 수 있을 까 걱정했는데, 걱정이 무색하게 아가는 오물오물 잘 먹어 주었답니다. 당돌한 캥거루 아가는 아직 한그릇을 매번 뚝딱 비우지는 않습니다. 하지만 삼분의 일 이상은 매끼 꾸준히 먹고 있어요. 규칙적으로 다양한 음식을 소개해주는것에 의의를 두고 엄마의 마음을 조급하게 먹지 않으려고 노력하고 있습니다. 우리아가도 언젠가는 눈을 반짝이며 더달라고 하는 날이 오기를 꿈꾸며요. 준비재료 :단호박 30g, 오이 30g, 쇠고기 30g, 밥 60g, 물 200g - 3일 기준의 준비.. 더보기

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